مجله تخصصی سلامتی
  • سبک زندگی
    • تغذیه
      • غذاها
      • مواد مغذی
      • مکمل‌های غذایی
      • رژیم غذایی
    • ورزش
      • هوازی
      • در خانه
      • باشگاهی
      • حرفه‌ای
    • خواب و عادات روزمره
    • مراقبت‌های شخصی
    • زیبایی
    • تناسب اندام
      • کاهش وزن
      • افزایش وزن
  • خانواده
    • ازدواج و زناشویی
    • بارداری
    • کودکان
    • سالمندان
  • سلامت و درمان
    • علایم
      • فهرست الف تا ی
    • بیماری‌ها
      • فهرست الف تا ی
    • پاراکلینیک
      • آزمایشات
      • اسکوپی
      • تصویربرداری
    • روش‌های درمانی
      • جراحی
      • روش‌های مدرن
      • فیزیوتراپی
      • کاردرمانی
    • داروها و مکمل‌ها
      • داروهای بدون نسخه
      • داروهای نسخه لازم
      • مکمل‌های درمانی
      • داروهای گیاهی و طبیعی
  • ذهن و روان
    • بیماری‌های روانی
    • خودیاری
    • روانشناسی
  • طب سنتی
    • علم طب سنتی
    • دواهای سنتی
    • باورهای غلط و ابهامات
کووید ۱۹
سلامت مگ
سلامت مگ
  • سبک زندگی
    • تغذیه
      • غذاها
      • مواد مغذی
      • مکمل‌های غذایی
      • رژیم غذایی
    • ورزش
      • هوازی
      • در خانه
      • باشگاهی
      • حرفه‌ای
    • خواب و عادات روزمره
    • مراقبت‌های شخصی
    • زیبایی
    • تناسب اندام
      • کاهش وزن
      • افزایش وزن
  • خانواده
    • ازدواج و زناشویی
    • بارداری
    • کودکان
    • سالمندان
  • سلامت و درمان
    • علایم
      • فهرست الف تا ی
    • بیماری‌ها
      • فهرست الف تا ی
    • پاراکلینیک
      • آزمایشات
      • اسکوپی
      • تصویربرداری
    • روش‌های درمانی
      • جراحی
      • روش‌های مدرن
      • فیزیوتراپی
      • کاردرمانی
    • داروها و مکمل‌ها
      • داروهای بدون نسخه
      • داروهای نسخه لازم
      • مکمل‌های درمانی
      • داروهای گیاهی و طبیعی
  • ذهن و روان
    • بیماری‌های روانی
    • خودیاری
    • روانشناسی
  • طب سنتی
    • علم طب سنتی
    • دواهای سنتی
    • باورهای غلط و ابهامات

تناسب اندام

7 مقاله

راهکارهایی برای کاهش سایز دور کمر

کاهش سایز دور کمر
چربی‌های سرسخت انباشته شده در اطراف ناحیهٔ کمر علاوه بر این که ظاهر شما را تحت تاثیر قرار میدهد، خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت و فشار خون را نیز…
مشاهده مقاله
اشتراک‌گذاری
ویکتوزا
مشاهده مقاله

    آشنایی با داروی ویکتوزا

    لیراگلوتید یک داروی تزریقی است که با نام‌های تجاری ویکتوزا و سَکسِناد  عرضه می‌شود. این دارو برای کاهش وزن و مدیریت دیابت نوع ۲ استفاده می‌شود. توجه داشته باشید این…
    مشاهده مقاله
    اشتراک‌گذاری
    فواید مکمل گلوتامین
    مشاهده مقاله

      فواید مکمل گلوتامین

      گلوتامین یکی از پرمصرف‌ترین مکمل‌های ورزشی است. فواید مکمل گلوتامین تنها در ریکاوری بهتر و سلامت عضلات خلاصه نمی‌شود و خوبی‌های بسیاری دارد.
      مشاهده مقاله
      اشتراک‌گذاری
      رژیم غذایی بعد از جراحی اسلیو معده
      مشاهده مقاله

        رژیم غذایی بعد از جراحی اسلیو معده

        برای این که معده التيام یابد، باید چند هفته، رژیم غذایی بعد از جراحی اسلیو معده را درست طبق دستور متخصص طی کنید.بررسی خواهیم کرد.
        مشاهده مقاله
        اشتراک‌گذاری
        اسلیو معده
        مشاهده مقاله

          اسلیو معده

          اسلیو معده یکی از عمل‌های جراحی رایج کاهش وزن است. در این جراحی ۸۰٪ حجم معده از بدن خارج می‌شود و بعد از ۱ سال ۷۰٪ وزن بدن کم می‌گردد.
          مشاهده مقاله
          اشتراک‌گذاری
          بالن معده
          مشاهده مقاله

            بالن معده

            بالن معده یکی از روش های درمانی در افرادی است که به چاقی مفرط دچار شده‌اند. در این افراد رژیم غذایی و ورزش، برای کاهش وزن، پاسخگو نیست.
            مشاهده مقاله
            اشتراک‌گذاری
            اختلال خوردن و اضطراب اجتماعی
            مشاهده مقاله

              اختلال خوردن و اضطراب اجتماعی

              اختلال خوردن و اضطراب اجتماعی رابطهٔ تنگاتنگی دارند. اختلال خوردن به مواردی مانند بی‌اشتهایی عصبی یا پرخوری عصبی و ... گفته می‌شود.
              مشاهده مقاله
              اشتراک‌گذاری

              آخرین مقالات

              • علایم تنبلی تخمدان
                علایم تنبلی تخمدان
                • ۱۶ دی ۱۳۹۹
              • تنبلی تخمدان و مقاومت به انسولین
                تنبلی تخمدان، مقاومت به انسولین و دیابت : بررسی ارتباط‌های تنگاتنگ
                • ۱۵ دی ۱۳۹۹
              • گواوا و خواص
                خواص و ارزش غذایی گواوا
                • ۲۹ شهریور ۱۳۹۹
              • ارزش غذایی رامبوتان
                خواص و ارزش غذایی رامبوتان
                • ۲۹ شهریور ۱۳۹۹
              • ارزش پوملو
                خواص و ارزش غذایی پوملو یا گریپ فروت چینی
                • ۲۵ شهریور ۱۳۹۹

              مقالات دیگر

              • علت سکسکه و درمان 1
                علت سکسکه و درمان آن
                • ۱۹ دی ۱۳۹۸
              • اندازه گیری فشار خون کودکان 2
                آیا اندازه گیری فشار خون کودکان لازم است؟
                • ۸ شهریور ۱۳۹۸
              • 3
                سرطان خون میلوئیدی حاد (AML)
                • ۱۱ آذر ۱۳۹۷
              • آووکادو برای کیست تخمدان 4
                آووکادو برای کیست تخمدان
                • ۱۸ دی ۱۳۹۸
              • داروی سی لاکس 5
                داروی سی لاکس برای درمان یبوست
                • ۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۸
              سلامت مگ
              • درباره ما
              • تماس با ما
              مجله تخصصی سلامتی

              عبارت مورد نظر را وارد کرده و Enter را بفشارید