مجله تخصصی سلامتی
  • سبک زندگی
    • تغذیه
      • غذاها
      • مواد مغذی
      • مکمل‌های غذایی
      • رژیم غذایی
    • ورزش
      • هوازی
      • در خانه
      • باشگاهی
      • حرفه‌ای
    • خواب و عادات روزمره
    • مراقبت‌های شخصی
    • زیبایی
    • تناسب اندام
      • کاهش وزن
      • افزایش وزن
  • خانواده
    • ازدواج و زناشویی
    • بارداری
    • کودکان
    • سالمندان
  • سلامت و درمان
    • علایم
      • فهرست الف تا ی
    • بیماری‌ها
      • فهرست الف تا ی
    • پاراکلینیک
      • آزمایشات
      • اسکوپی
      • تصویربرداری
    • روش‌های درمانی
      • جراحی
      • روش‌های مدرن
      • فیزیوتراپی
      • کاردرمانی
    • داروها و مکمل‌ها
      • داروهای بدون نسخه
      • داروهای نسخه لازم
      • مکمل‌های درمانی
      • داروهای گیاهی و طبیعی
  • ذهن و روان
    • بیماری‌های روانی
    • خودیاری
    • روانشناسی
  • طب سنتی
    • علم طب سنتی
    • دواهای سنتی
    • باورهای غلط و ابهامات
کووید ۱۹
سلامت مگ
سلامت مگ
  • سبک زندگی
    • تغذیه
      • غذاها
      • مواد مغذی
      • مکمل‌های غذایی
      • رژیم غذایی
    • ورزش
      • هوازی
      • در خانه
      • باشگاهی
      • حرفه‌ای
    • خواب و عادات روزمره
    • مراقبت‌های شخصی
    • زیبایی
    • تناسب اندام
      • کاهش وزن
      • افزایش وزن
  • خانواده
    • ازدواج و زناشویی
    • بارداری
    • کودکان
    • سالمندان
  • سلامت و درمان
    • علایم
      • فهرست الف تا ی
    • بیماری‌ها
      • فهرست الف تا ی
    • پاراکلینیک
      • آزمایشات
      • اسکوپی
      • تصویربرداری
    • روش‌های درمانی
      • جراحی
      • روش‌های مدرن
      • فیزیوتراپی
      • کاردرمانی
    • داروها و مکمل‌ها
      • داروهای بدون نسخه
      • داروهای نسخه لازم
      • مکمل‌های درمانی
      • داروهای گیاهی و طبیعی
  • ذهن و روان
    • بیماری‌های روانی
    • خودیاری
    • روانشناسی
  • طب سنتی
    • علم طب سنتی
    • دواهای سنتی
    • باورهای غلط و ابهامات

تغذیه

19 مقاله

خواص و ارزش غذایی گواوا

گواوا و خواص
گواوا میوه‌ای شیرین حاوی فیبر و سایر مواد مغذی میوه‌ی درخت کوچکی است که در کارائیب، آمریکای جنوبی و جنوب ایالات متحده آمریکا رشد می‌کند.
مشاهده مقاله
اشتراک‌گذاری
ارزش غذایی رامبوتان
مشاهده مقاله

    خواص و ارزش غذایی رامبوتان

    رامبوتان با پوستی درخشان و زواید بیرونی دارای گوشتی خامه‌ای، شیرین و سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی است.
    مشاهده مقاله
    اشتراک‌گذاری
    ارزش پوملو
    مشاهده مقاله

      خواص و ارزش غذایی پوملو یا گریپ فروت چینی

      پوملو یا گریپ فروت چینی با رنگ پوست سبز تا زرد متغیر و گوشت آن معمولا به رنگ صورتی، سفید یا قرمز است. طعم آن مشابه گریپ فروت معمولی است.
      مشاهده مقاله
      اشتراک‌گذاری
      کینوا
      مشاهده مقاله

        خواص و ارزش غذایی کینوا

        کینوا حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر، پروتئین و اسیدهای چرب سالم است که می‌تواند در رژیم همه افراد قرار بگیرد...
        مشاهده مقاله
        اشتراک‌گذاری
        خواص بچه هویج
        مشاهده مقاله

          خواص و ارزش غذایی بچه هویج

          بچه هویج کمی شیرین‌تر از هویج‌های بزرگ و همیشه به صورت پوست‌کنده هستند. بچه هویج بتاکاروتن، فیبر و سایر مواد مغذی دارد...
          مشاهده مقاله
          اشتراک‌گذاری
          دراگون-فروت-dragon-fruit
          مشاهده مقاله

            خواص و ارزش غذایی دراگون فروت

            دراگون فروت یا میوه‌ی اژدها در مناطق گرمسیری و نیمه‌گرمسیری جهان پرورش می‌یابد و حاوی ویتامین‌ها، فیبر و حتی آهن و چربی‌های سالم است.
            مشاهده مقاله
            اشتراک‌گذاری
            هلو-خواص-ارزش-غذایی
            مشاهده مقاله

              خواص و ارزش غذایی هلو

              در این مقاله همه چیز را در مورد هلو بررسی کرده‌ایم. میوه آبدار و خوشمزه‌ی تابستانی که بسیار هم پرخاصیت است.
              مشاهده مقاله
              اشتراک‌گذاری
              مشاهده مقاله

                خواص و ارزش غذایی انجیر

                انجیر یکی از میوه هایی است که خواص زیادی برایش مطرح می‌شود. در این مقاله کالری، ارزش غذایی، خواص، میزان مواد مغذی و بسیاری از موارد دیگر را بررسی کرده‌ایم.
                مشاهده مقاله
                اشتراک‌گذاری
                تاثیر گردو بر سرطان پستان
                مشاهده مقاله

                  تاثیر گردو بر سرطان پستان

                  گردو ۱۰ سالی است که به عنوان یکی از خوراکی‌های ضد سرطان پستان و پیشگیری کننده از این سرطان معروف شده است. در سال ۲۰۱۹ نیز مطالعه‌ی جدید در مورد…
                  مشاهده مقاله
                  اشتراک‌گذاری
                  مزیت نوشیدن دمنوش در زمستان
                  مشاهده مقاله

                    مزیت نوشیدن دمنوش در زمستان

                    با رواج تولیدات صنعتی انواع دمنوش‌ها، این نوشیدنی‌های گرم، خوشمزه و مفید بسیار فراگیر شده‌اند. به دلیل تنوع مواد تشکیل دهنده، می‌توان گفت که دمنوش‌ها مفیدتر از چای و قهوه…
                    مشاهده مقاله
                    اشتراک‌گذاری

                    راهبری نوشته‌ها

                    1 2 بعدی

                    آخرین مقالات

                    • علایم تنبلی تخمدان
                      علایم تنبلی تخمدان
                      • ۱۶ دی ۱۳۹۹
                    • تنبلی تخمدان pcos
                      تنبلی تخمدان، مقاومت به انسولین و دیابت : بررسی ارتباط‌های تنگاتنگ
                      • ۱۵ دی ۱۳۹۹
                    • گواوا و خواص
                      خواص و ارزش غذایی گواوا
                      • ۲۹ شهریور ۱۳۹۹
                    • ارزش غذایی رامبوتان
                      خواص و ارزش غذایی رامبوتان
                      • ۲۹ شهریور ۱۳۹۹
                    • ارزش پوملو
                      خواص و ارزش غذایی پوملو یا گریپ فروت چینی
                      • ۲۵ شهریور ۱۳۹۹

                    مقالات دیگر

                    • 1
                      خواص و ارزش غذایی انجیر
                      • ۳ شهریور ۱۳۹۹
                    • درمان‌های سنتی روماتیسم مفصلی 2
                      درمان‌های سنتی روماتیسم مفصلی
                      • ۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۸
                    • علایم کم خونی داسی شکل 3
                      علایم کم خونی داسی شکل و درمان آن
                      • ۲۸ اسفند ۱۳۹۷
                    • تالاسمی 4
                      تالاسمی : درک یک بیماری خونی ارثی
                      • ۱۸ اسفند ۱۳۹۷
                    • 5
                      پیش آگهی سرطان
                      • ۱۴ آذر ۱۳۹۷
                    سلامت مگ
                    • درباره ما
                    • تماس با ما
                    مجله تخصصی سلامتی

                    عبارت مورد نظر را وارد کرده و Enter را بفشارید