مجله تخصصی سلامتی
  • سبک زندگی
    • تغذیه
      • غذاها
      • مواد مغذی
      • مکمل‌های غذایی
      • رژیم غذایی
    • ورزش
      • هوازی
      • در خانه
      • باشگاهی
      • حرفه‌ای
    • خواب و عادات روزمره
    • مراقبت‌های شخصی
    • زیبایی
    • تناسب اندام
      • کاهش وزن
      • افزایش وزن
  • خانواده
    • ازدواج و زناشویی
    • بارداری
    • کودکان
    • سالمندان
  • سلامت و درمان
    • علایم
      • فهرست الف تا ی
    • بیماری‌ها
      • فهرست الف تا ی
    • پاراکلینیک
      • آزمایشات
      • اسکوپی
      • تصویربرداری
    • روش‌های درمانی
      • جراحی
      • روش‌های مدرن
      • فیزیوتراپی
      • کاردرمانی
    • داروها و مکمل‌ها
      • داروهای بدون نسخه
      • داروهای نسخه لازم
      • مکمل‌های درمانی
      • داروهای گیاهی و طبیعی
  • ذهن و روان
    • بیماری‌های روانی
    • خودیاری
    • روانشناسی
  • طب سنتی
    • علم طب سنتی
    • دواهای سنتی
    • باورهای غلط و ابهامات
کووید ۱۹
سلامت مگ
سلامت مگ
  • سبک زندگی
    • تغذیه
      • غذاها
      • مواد مغذی
      • مکمل‌های غذایی
      • رژیم غذایی
    • ورزش
      • هوازی
      • در خانه
      • باشگاهی
      • حرفه‌ای
    • خواب و عادات روزمره
    • مراقبت‌های شخصی
    • زیبایی
    • تناسب اندام
      • کاهش وزن
      • افزایش وزن
  • خانواده
    • ازدواج و زناشویی
    • بارداری
    • کودکان
    • سالمندان
  • سلامت و درمان
    • علایم
      • فهرست الف تا ی
    • بیماری‌ها
      • فهرست الف تا ی
    • پاراکلینیک
      • آزمایشات
      • اسکوپی
      • تصویربرداری
    • روش‌های درمانی
      • جراحی
      • روش‌های مدرن
      • فیزیوتراپی
      • کاردرمانی
    • داروها و مکمل‌ها
      • داروهای بدون نسخه
      • داروهای نسخه لازم
      • مکمل‌های درمانی
      • داروهای گیاهی و طبیعی
  • ذهن و روان
    • بیماری‌های روانی
    • خودیاری
    • روانشناسی
  • طب سنتی
    • علم طب سنتی
    • دواهای سنتی
    • باورهای غلط و ابهامات

رژیم غذایی

6 مقاله

خواص و ارزش غذایی گواوا

گواوا و خواص
گواوا میوه‌ای شیرین حاوی فیبر و سایر مواد مغذی میوه‌ی درخت کوچکی است که در کارائیب، آمریکای جنوبی و جنوب ایالات متحده آمریکا رشد می‌کند.
مشاهده مقاله
اشتراک‌گذاری
ارزش غذایی رامبوتان
مشاهده مقاله

    خواص و ارزش غذایی رامبوتان

    رامبوتان با پوستی درخشان و زواید بیرونی دارای گوشتی خامه‌ای، شیرین و سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی است.
    مشاهده مقاله
    اشتراک‌گذاری
    ارزش پوملو
    مشاهده مقاله

      خواص و ارزش غذایی پوملو یا گریپ فروت چینی

      پوملو یا گریپ فروت چینی با رنگ پوست سبز تا زرد متغیر و گوشت آن معمولا به رنگ صورتی، سفید یا قرمز است. طعم آن مشابه گریپ فروت معمولی است.
      مشاهده مقاله
      اشتراک‌گذاری
      کینوا
      مشاهده مقاله

        خواص و ارزش غذایی کینوا

        کینوا حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر، پروتئین و اسیدهای چرب سالم است که می‌تواند در رژیم همه افراد قرار بگیرد...
        مشاهده مقاله
        اشتراک‌گذاری
        فواید مکمل گلوتامین
        مشاهده مقاله

          فواید مکمل گلوتامین

          گلوتامین یکی از پرمصرف‌ترین مکمل‌های ورزشی است. فواید مکمل گلوتامین تنها در ریکاوری بهتر و سلامت عضلات خلاصه نمی‌شود و خوبی‌های بسیاری دارد.
          مشاهده مقاله
          اشتراک‌گذاری
          بالن معده
          مشاهده مقاله

            بالن معده

            بالن معده یکی از روش های درمانی در افرادی است که به چاقی مفرط دچار شده‌اند. در این افراد رژیم غذایی و ورزش، برای کاهش وزن، پاسخگو نیست.
            مشاهده مقاله
            اشتراک‌گذاری

            آخرین مقالات

            • علایم تنبلی تخمدان
              علایم تنبلی تخمدان
              • ۱۶ دی ۱۳۹۹
            • تنبلی تخمدان pcos
              تنبلی تخمدان، مقاومت به انسولین و دیابت : بررسی ارتباط‌های تنگاتنگ
              • ۱۵ دی ۱۳۹۹
            • گواوا و خواص
              خواص و ارزش غذایی گواوا
              • ۲۹ شهریور ۱۳۹۹
            • ارزش غذایی رامبوتان
              خواص و ارزش غذایی رامبوتان
              • ۲۹ شهریور ۱۳۹۹
            • ارزش پوملو
              خواص و ارزش غذایی پوملو یا گریپ فروت چینی
              • ۲۵ شهریور ۱۳۹۹

            مقالات دیگر

            • بالا بودن اسید فولیک در بدن 1
              بالا بودن اسید فولیک در بدن
              • ۴ اردیبهشت ۱۳۹۸
            • مزایای اهدای خون 2
              فواید و مزایای اهدای خون
              • ۱ بهمن ۱۳۹۸
            • 3
              تشخیص بیماری های قلبی-عروقی
              • ۱۰ آذر ۱۳۹۷
            • ارزش غذایی رامبوتان 4
              خواص و ارزش غذایی رامبوتان
              • ۲۹ شهریور ۱۳۹۹
            • بایدها و نبایدهای میگرن 5
              بایدها و نبایدهای میگرن
              • ۳۱ فروردین ۱۳۹۸
            سلامت مگ
            • درباره ما
            • تماس با ما
            مجله تخصصی سلامتی

            عبارت مورد نظر را وارد کرده و Enter را بفشارید